Author: jove

MAYORITAS.com – Makanan yang Anda makan berdampak besar pada kadar gula darah Anda. Hal ini berlaku untuk semua orang, namun jika Anda memiliki pra-diabetes atau diabetes, Anda harus lebih berhati-hati mengenai hal ini. Anda perlu mengatur pola makan dan lebih berhati-hati dalam memilih makanan agar kadar gula darah tidak naik. Menurut Kementerian Kesehatan RI, kenaikan kadar gula darah yang sangat tinggi pada penderita diabetes yang disebut hiperglikemia dapat menyebabkan pasien mengalami gangguan kesadaran (ketoasidosis), infeksi berulang, dan penurunan berat badan yang sangat berbahaya konsekuensi. . Kutipan dari WebMD: Kadar gula darah yang tinggi dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan…

MAYORITAS.com – Hormon melatonin sangat penting untuk kesehatan dan kualitas tidur. Hormon ini diproduksi di kelenjar pineal yang terletak di area tengah otak. Fungsi melatonin adalah mengikuti ritme matahari. Saat matahari terbenam, tubuh Anda memproduksi lebih banyak melatonin sehingga membuat Anda merasa mengantuk. Inilah sebabnya salah satu cara penderita gangguan tidur mengatasi insomnia adalah dengan mengonsumsi suplemen melatonin. Meskipun suplemen melatonin umumnya aman dan tidak membuat ketagihan, mengonsumsi suplemen ini dapat mengganggu efektivitas berbagai jenis obat resep dan dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan seperti sakit kepala, mual, dan rasa pusing. Selain suplemen, Anda sebenarnya bisa meningkatkan produksi melatonin…

MAYORITAS.COM – Pameran Adiwastra 2024 merupakan upaya menampilkan dan melestarikan tekstil Indonesia. Pada pameran ini, wisatawan dapat mempelajari tekstil khas Indonesia.Pameran ini menampilkan beragam kain dari hampir seluruh wilayah Indonesia. Bagi yang ingin mengetahui lebih jauh tentang budaya tekstil Indonesia dapat datang ke Hall A Jakarta Convention Center hingga 19 Mei 2024. Kain khas seperti batik, songket, kain tenun, uros, ikat, shibori, dan lurik, serta pakaian kain dipamerkan. Terdapat pula berbagai kegiatan seperti pembuatan kain kotak-kotak khas Sumsel yaitu uisu, serta praktik membatik bagi pengunjung yang ingin mencobanya. Sebagian orang mungkin belum familiar dengan kain Indonesia selain batik. Namun nyatanya…

MAYORITAS.COM – Hidup sehat merupakan dambaan setiap orang tanpa terkecuali. Untuk mencapai hal tersebut, latihan Fisik atau sering disebut Workout merupakan salah satu kegiatan yang dapat dilakukan secara rutin. Lalu olahraga apa saja yang bisa dilakukan di rumah? Dari situs Organisasi Kesehatan Dunia (WHO): Dianjurkan untuk berolahraga setiap hari. Durasi yang disarankan bervariasi tergantung usia. Misalnya, remaja usia 5 hingga 17 tahun disarankan untuk melakukan aktivitas fisik intensitas sedang atau berat setidaknya selama 60 menit. Namun, untuk orang dewasa, waktu yang disarankan adalah 150 hingga 300 menit. Gym merupakan tempat yang tepat untuk melakukan aktivitas fisik. Namun, tidak semua orang…

MAYORITAS.COM – Saat ini, baru sekitar 96 persen penduduk Provinsi Gorontalo dan 91,72 persen penduduk Indonesia yang memiliki akses terhadap air minum yang Bersih dan sehat. Sedangkan sisanya sebesar 18,28 persen penduduk Gorontalo dan 17,64 persen penduduk Indonesia masih kekurangan akses terhadap fasilitas sanitasi yang memadai. Hal ini berdampak pada penyebaran penyakit yang disebabkan oleh kurangnya kesadaran akan pentingnya menjaga kebersihan. Keadaan ini sangat memprihatinkan mengingat air merupakan kebutuhan pokok manusia yang harus dipenuhi. Meski demikian, banyak masyarakat yang masih harus menempuh perjalanan jauh untuk mengambil air, bahkan ada yang harus mengambil air dari sungai kotor yang belum melalui proses…

MAYORITAS.COM – PT Hutama Karya (Persero) tengah melanjutkan proyek Jalan Tol Trans Sumatera (JTTS). Direktur Utama Hutama Karya, Budi Harto, menargetkan jalan tol dari Bakauheni di Lampung hingga Medan tersambung sepenuhnya pada tahun 2029. Beginilah JTTS bisa terhubung pada masa pemerintahan Presiden terpilih Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming Raka. “Insya Allah di Medan tahun 2029 sudah ada sambungan dari Bakauheni ke Medan” kata Budi usai rapat dengar pendapat dengan Komite XI DPR RI, Selasa (2 Juli 2024). Ia berharap pemerintahan Prabowo Gibran memperhatikan kelanjutan proyek JTTS ke depan. Ingat kembali, masih banyak bagian yang belum tersambung. “Saya berharap hal ini diperhatikan oleh…

MAYORITAS.COM – Patricia McGill, yang lahir dan besar di Houston, AS, didiagnosis menderita Anemia sel sabit setelah bertahun-tahun mengaku menderita penyakit misterius. Terlepas dari kondisinya, McGill bertekad untuk menjalani hidup sepenuhnya. Ketika Patricia McGill berusia 13 tahun dan mengetahui bahwa dia menderita anemia sel sabit, suatu kelainan genetik, dia tidak pernah berpikir dia akan hidup sampai usia 30 tahun. Tapi sekarang dia merayakan ulang tahunnya yang ke 80 bersama keluarganya. McGill adalah salah satu pasien tertua yang menderita anemia sel sabit, hidup beberapa dekade setelah usia 52 tahun. “Saya sering sakit, dan jika sakit, kondisinya lebih buruk dibandingkan jika saudara…

MAYORITAS.COM – Kementerian Perencanaan Pembangunan Nasional/Bappenas sedang menjajaki cara mengatasi fenomena kehilangan dan pemborosan pangan di Indonesia. Pasalnya, nilai makanan yang terbuang sangat besar hingga mencapai Rp 551 triliun setiap tahunnya. “Risiko hilangnya nilai ekonomi ini sebesar Rp 551 triliun,” kata Menteri PPN/Direktur Bappenas Suharso Monoarfa pada Green Economic Expo yang digelar di Jakarta Convention Center, Rabu (3 Juli 2024). Pak Suharso menyampaikan bahwa penanggulangan fenomena food loss dan waste tidak hanya merugikan secara ekonomi, namun juga menyelesaikan permasalahan sampah di Indonesia. Ia memperkirakan jika kita bisa mengurangi jumlah makanan yang terbuang, kita juga akan mengurangi jumlah sampah yang menumpuk.…

MAYORITAS.COM – Nomor Induk Kependudukan (NIK) resmi menjadi Nomor Pokok Wajib Pajak (NPWP) mulai hari ini, Senin 1 Juli 2024 . Artinya format NPWP menggunakan format baru: 16 digit. Kebijakan ini tertuang dalam Peraturan Menteri Keuangan Nomor 112 Tahun 2022 tentang NPWP bagi Wajib Pajak Orang Pribadi, Wajib Pajak Badan, dan Wajib Pajak Badan Pemerintah. Wajib Pajak yang tidak melakukan rekonsiliasi NIK dan NPWP akan dikenakan sanksi karena akan semakin kesulitan mengakses berbagai layanan terkait perpajakan. Alokasi NIK pada NPWP hanya berlaku bagi yang sudah mempunyai NPWP. Sedangkan bagi wajib pajak baru yang ingin mendaftar akan segera didaftarkan NIKnya. Untuk…

MAYORITAS.COM – Kementerian Luar Negeri (KemLu) Indonesia melaporkan ratusan warga negara Indonesia (WNI) di luar negeri terlibat berbagai tuntutan hukum dan terancam hukuman mati. Judha Nugraha, Direktur Departemen Perlindungan Sipil Indonesia Kementerian Luar Negeri, mengatakan hingga Mei 2024, kementerian telah mendaftarkan 165 warga negara Indonesia yang menghadapi hukuman mati di luar negeri. Khusus Malaysia 155 orang, Vietnam 1 orang, Arab Saudi, Uni Emirat Arab, dan Laos masing-masing 3 orang. Kebanyakan dari mereka berstatus pekerja migran. “Kasus terbanyak adalah kasus peredaran narkoba, dan keduanya kasus pembunuhan,” kata Judha saat ditemui di Yogyakarta, Kamis, 20 Juni. Judha menegaskan, pihaknya bekerja sama dengan…